5.7 km | 00:34:31 | 06:05/km日期: 2022-01-09 20:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5644 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'01" / 05'45" / 05'44" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 1000 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 2002 | 164 / 99 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 3002 | 164 / 100 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1002 / 4005 | 161 / 102 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5005 | 164 / 105 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 659 / 5665 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'01" | 00:18'22" |
| 4 | 05'45" | 00:24'07" |
| 5 | 05'44" | 00:29'51" |
| 5.7 | 07'00" | 00:34'31" |
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