10.3 km | 00:54:11 | 05:16/km日期: 2022-01-11 16:17 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 彳艮 女良 白勺 - 平均心率: 157 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 10048 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 05'10" / 04'43" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'00") | 1001 / 1001 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'52") | 1002 / 2003 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'27" (+00'43") | 1001 / 3005 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'26" (+00'42") | 1001 / 4006 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 5006 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 6006 | 186 / 103 |
| 7 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 7007 | 185 / 104 |
| 8 | | 05'06" (+00'22") | 1002 / 8009 | 186 / 104 |
| 9 | | 05'09" (+00'25") | 1001 / 9011 | 187 / 103 |
| 10 | | 04'44" | 1002 / 10014 | 188 / 111 |
| 11 | | 04'39" | 250 / 10264 | 186 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.39 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'25" | 00:22'14" |
| 5 | 05'21" | 00:27'35" |
| 6 | 05'12" | 00:32'47" |
| 7 | 05'09" | 00:37'56" |
| 8 | 05'06" | 00:43'02" |
| 9 | 05'10" | 00:48'12" |
| 10 | 04'43" | 00:52'55" |
| 10.3 | 04'46" | 00:54'11" |
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