12.0 km | 01:00:57 | 05:04/km日期: 2022-01-12 15:49 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 162 - 卡路里: 822 Cal - 總步數: 11420 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'19" / 05'14" / 05'08" / 05'06" / 05'03" / 04'57" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'49") | 1002 / 1002 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 2003 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'19" (+00'34") | 1001 / 3004 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'13" (+00'28") | 1002 / 4007 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 5008 | 186 / 103 |
| 6 | | 05'05" (+00'20") | 1001 / 6009 | 187 / 104 |
| 7 | | 05'01" (+00'16") | 1001 / 7011 | 187 / 106 |
| 8 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 8011 | 190 / 106 |
| 9 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 9014 | 191 / 107 |
| 10 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 10014 | 191 / 108 |
| 11 | | 04'45" | 1002 / 11017 | 191 / 109 |
| 12 | | 04'38" | 1003 / 12020 | 192 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.39 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'19" | 00:16'18" |
| 4 | 05'14" | 00:21'32" |
| 5 | 05'08" | 00:26'40" |
| 6 | 05'06" | 00:31'46" |
| 7 | 05'03" | 00:36'49" |
| 8 | 04'57" | 00:41'46" |
| 9 | 04'52" | 00:46'38" |
| 10 | 04'48" | 00:51'26" |
| 11 | 04'44" | 00:56'10" |
| 12 | 04'37" | 01:00'47" |
| 12.0 | 07'49" | 01:00'57" |
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