三鐵缺一帖 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

6.1 km | 00:39:06 | 06:24/km

日期: 2022-01-12 18:13 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'37" / 06'17" / 06'18" / 06'16" / 06'27" / 06'18" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'18")

997 / 997

2

06'23"

(12'54")

06'21" (+00'08")

1002 / 2000

3

06'18"

(19'12")

06'16" (+00'03")

1003 / 3004

4

06'10"

(25'22")

06'13"

990 / 3995

5

06'27"

(31'49")

06'25" (+00'12")

1003 / 4999

展開計圈分析

1月累積里程 : 37.60 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

峰, 國洲和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'17"	00:12'54"
3	06'18"	00:19'12"
4	06'16"	00:25'28"
5	06'27"	00:31'55"
6	06'18"	00:38'13"
6.1	07'09"	00:38'56"

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