3.9 km | 00:39:51 | 10:12/km日期: 2022-01-12 21:37 - 平均心率: 115 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 12°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 10'29" / 20'30" / 10'01" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+01'25") | 901 / 3901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 20'30" | 00:30'59" |
| 3 | 10'01" | 00:41'00" |
| 3.9 | 10'45" | 00:50'42" |
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