9.0 km | 00:53:51 | 05:59/km日期: 2022-01-14 17:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 8934 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'02" / 05'48" / 05'33" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'47" / 06'55" / 06'17" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'34") | 1001 / 1001 | 148 / 96 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 2002 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 3005 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1001 / 4006 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'27" | 1001 / 5008 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6008 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 1002 / 7011 | 169 / 101 |
| 8 | | 07'02" (+01'35") | 1000 / 8010 | 124 / 114 |
| 9 | | 06'10" (+00'43") | 987 / 8998 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'48" | 00:12'50" |
| 3 | 05'33" | 00:18'23" |
| 4 | 05'30" | 00:23'53" |
| 5 | 05'29" | 00:29'22" |
| 6 | 05'29" | 00:34'51" |
| 7 | 05'47" | 00:40'38" |
| 8 | 06'55" | 00:47'33" |
| 9 | 06'17" | 00:53'50" |
| 9.0 | -12'-49" | 00:53'51" |
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