7.3 km | 00:36:50 | 05:02/km日期: 2022-01-03 16:41 - 地點: 斗六 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'19" / 04'57" / 04'56" / 05'00" / 04'59" / 05'07" / 05'02" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.28 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO2綠 累積 :
1005.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'57" | 00:10'16" |
| 3 | 04'56" | 00:15'12" |
| 4 | 05'00" | 00:20'12" |
| 5 | 04'59" | 00:25'11" |
| 6 | 05'07" | 00:30'18" |
| 7 | 05'02" | 00:35'20" |
| 7.3 | 04'56" | 00:36'51" |
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