12.7 km | 01:21:40 | 06:26/km日期: 2022-01-13 19:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 06'16" / 08'56" / 05'52" / 05'57" / 05'51" / 06'01" / 06'04" / 05'55" / 05'58" / 05'59" / 05'47" / 09'09" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'56" | 00:15'12" |
| 3 | 05'52" | 00:21'04" |
| 4 | 05'57" | 00:27'01" |
| 5 | 05'51" | 00:32'52" |
| 6 | 06'01" | 00:38'53" |
| 7 | 06'04" | 00:44'57" |
| 8 | 05'55" | 00:50'52" |
| 9 | 05'58" | 00:56'50" |
| 10 | 05'59" | 01:02'49" |
| 11 | 05'47" | 01:08'36" |
| 12 | 09'09" | 01:17'45" |
| 12.7 | 05'47" | 01:21'40" |
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