5.1 km | 00:33:39 | 06:34/km日期: 2022-01-14 20:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 11'31" / 06'25" / 06'35" / 06'24" / 06'32" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'30") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 06'25" | 00:17'56" |
| 3 | 06'35" | 00:24'31" |
| 4 | 06'24" | 00:30'55" |
| 5 | 06'32" | 00:37'27" |
| 5.1 | 06'50" | 00:38'14" |
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