3.8 km | 00:38:15 | 10:09/km日期: 2022-01-10 19:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'20" / 08'49" / 10'58" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+04'51") | 768 / 3768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'49" | 00:17'09" |
| 3 | 10'58" | 00:28'07" |
| 3.8 | 13'10" | 00:38'15" |
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