7.0 km | 00:50:50 | 07:14/km日期: 2022-01-16 06:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 07'13" / 07'06" / 07'18" / 07'14" / 07'20" / 07'07" / 07'17" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.00 km 
Adidas Adizero adios 5w 累積 :
1023.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'06" | 00:14'19" |
| 3 | 07'18" | 00:21'37" |
| 4 | 07'14" | 00:28'51" |
| 5 | 07'20" | 00:36'11" |
| 6 | 07'07" | 00:43'18" |
| 7 | 07'17" | 00:50'35" |
| 7.0 | 15'25" | 00:50'50" |
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