10.0 km | 00:56:19 | 05:36/km日期: 2015-06-14 05:55 - 地點: 師大分部<=>馬場町 - 天氣: 晴~熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'36" / 05'31" / 05'28" / 05'43" / 05'40" / 05'46" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'23" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'15") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1001 / 2011 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1006 / 3017 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 4018 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1006 / 5024 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1007 / 6032 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 998 / 7030 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 1005 / 8036 |
| 9 | | 05'35" (+00'16") | 1008 / 9045 |
| 10 | | 05'19" | 1009 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.07 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'43" | 00:22'18" |
| 5 | 05'40" | 00:27'58" |
| 6 | 05'46" | 00:33'44" |
| 7 | 05'35" | 00:39'19" |
| 8 | 05'32" | 00:44'51" |
| 9 | 05'34" | 00:50'25" |
| 10 | 05'23" | 00:55'48" |
| 10.0 | 11'28" | 00:56'19" |
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