10.0 km | 01:06:19 | 06:38/km日期: 2022-01-23 17:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10768 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'04" / 06'40" / 06'33" / 11'01" / 05'46" / 05'57" / 05'49" / 06'03" / 05'35" / 05'43" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'29") | 1002 / 1002 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 2002 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 3003 | 172 / 88 |
| 4 | | 11'02" (+05'28") | 1000 / 4003 | 102 / 88 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5003 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'58" (+00'24") | 1001 / 6004 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 1001 / 7006 | 177 / 96 |
| 8 | | 06'05" (+00'31") | 1002 / 8008 | 175 / 93 |
| 9 | | 05'34" | 1001 / 9009 | 177 / 100 |
| 10 | | 05'45" (+00'11") | 985 / 9995 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'40" | 00:13'44" |
| 3 | 06'33" | 00:20'17" |
| 4 | 11'01" | 00:31'18" |
| 5 | 05'46" | 00:37'04" |
| 6 | 05'57" | 00:43'01" |
| 7 | 05'49" | 00:48'50" |
| 8 | 06'03" | 00:54'53" |
| 9 | 05'35" | 01:00'28" |
| 10 | 05'43" | 01:06'11" |
| 10.0 | -33'-20" | 01:06'19" |
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