5.4 km | 00:52:42 | 09:42/km日期: 2022-01-25 15:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'41" / 10'35" / 07'03" / 12'49" / 09'18" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+05'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+05'19") | 427 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 10'35" | 00:18'16" |
| 3 | 07'03" | 00:25'19" |
| 4 | 12'49" | 00:38'08" |
| 5 | 09'18" | 00:47'26" |
| 5.4 | 12'21" | 00:52'43" |
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