10.3 km | 00:57:57 | 05:38/km日期: 2022-01-24 05:32 - 平均心率: 178 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 10594 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'22" / 05'20" / 05'22" / 05'59" / 05'50" / 05'43" / 05'43" / 05'20" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 1001 / 1001 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2001 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'21" | 1001 / 3003 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'23" (+00'02") | 1001 / 4005 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5006 | 184 / 100 |
| 6 | | 06'01" (+00'40") | 1001 / 6008 | 182 / 90 |
| 7 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 7008 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'44" (+00'23") | 1002 / 8010 | 180 / 96 |
| 9 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 9011 | 181 / 96 |
| 10 | | 05'21" | 1001 / 10012 | 181 / 102 |
| 11 | | 06'51" (+01'30") | 262 / 10275 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.84 km 
Newbalance Hanzo U 累積 :
96.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'22" | 00:16'35" |
| 4 | 05'20" | 00:21'55" |
| 5 | 05'22" | 00:27'17" |
| 6 | 05'59" | 00:33'16" |
| 7 | 05'50" | 00:39'06" |
| 8 | 05'43" | 00:44'49" |
| 9 | 05'43" | 00:50'32" |
| 10 | 05'20" | 00:55'52" |
| 10.3 | 07'33" | 00:57'57" |
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