Runner 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

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5.9 km | 00:38:02 | 06:27/km

日期: 2015-06-16 07:55 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'42" / 06'33" / 06'30" / 06'19" / 06'16" / 06'21" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.22 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

張永明, 肥仔和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'33"	00:13'15"
3	06'30"	00:19'45"
4	06'19"	00:26'04"
5	06'16"	00:32'20"
5.9	06'17"	00:38'01"

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