2.8 km | 00:52:40 | 18:54/km日期: 2022-01-28 06:20 - 平均心率: 97 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 4544 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 22'54" / 21'01" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'03" (+01'54") | 1000 / 1000 | 81 / 52 |
| 2 | | 21'09" | 1001 / 2001 | 80 / 58 |
| 3 | | 10'43" | 784 / 2786 | 113 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 470.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'54" | 00:22'54" |
| 2 | 21'01" | 00:43'55" |
| 2.8 | 11'07" | 00:52'40" |
ricky tseng 說推
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