陳銘邦 2022/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘邦台中
ID 642245

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6.0 km | 00:33:45 | 05:37/km

日期: 2022-02-01 16:15 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 05'41" / 05'21" / 05'26" / 05'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44" (+00'24")

997 / 997

2

05'40"

(11'24")

05'39" (+00'19")

1001 / 1999

3

05'27"

(16'51")

05'26" (+00'06")

1001 / 3001

4

05'26"

(22'17")

05'23" (+00'03")

1006 / 4007

5

05'23"

(27'40")

05'20"

1007 / 5014

6

05'40"

(33'20")

05'41" (+00'21")

994 / 6009

2月累積里程 : 159.01 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	05'21"	00:16'51"
4	05'26"	00:22'17"
5	05'23"	00:27'40"
6.0	05'36"	00:33'20"

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