10.0 km | 01:16:31 | 07:37/km日期: 2015-06-18 08:40 - 總爬升: 289 m - 地點: 土城龍泉路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'52" / 06'51" / 08'35" / 09'10" / 09'53" / 09'19" / 06'19" / 06'15" / 05'36" / 07'28" / 06'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+01'15") | 491 / 491 |
2 | | 06'51" (+01'28") | 503 / 995 |
3 | | 07'18" (+01'55") | 499 / 1494 |
4 | | 06'34" (+01'11") | 493 / 1988 |
5 | | 07'37" (+02'14") | 496 / 2485 |
6 | | 09'19" (+03'56") | 507 / 2992 |
7 | | 10'06" (+04'43") | 493 / 3485 |
8 | | 08'25" (+03'02") | 502 / 3988 |
9 | | 09'37" (+04'14") | 500 / 4489 |
10 | | 09'57" (+04'34") | 508 / 4997 |
11 | | 07'14" (+01'51") | 504 / 5502 |
12 | | 11'34" (+06'11") | 490 / 5992 |
13 | | 06'15" (+00'52") | 508 / 6501 |
14 | | 05'49" (+00'26") | 497 / 6998 |
15 | | 06'17" (+00'54") | 505 / 7504 |
16 | | 06'45" (+01'22") | 491 / 7995 |
17 | | 05'50" (+00'27") | 513 / 8508 |
18 | | 05'23" | 497 / 9006 |
19 | | 06'32" (+01'09") | 497 / 9503 |
20 | | 08'25" (+03'02") | 500 / 10004 |
21 | | 07'31" (+02'08") | 28 / 10032 |
新北市張芳銘
風景還行。
輕鬆跑,流汗,聽音樂。