2.3 km | 00:36:39 | 15:43/km日期: 2022-02-03 06:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 3388 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 23'33" / 08'34" / 13'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'35" (+14'51") | 1002 / 1002 | 74 / 57 |
2 | | 08'44" | 1001 / 2003 | 132 / 86 |
3 | | 13'01" (+04'17") | 327 / 2330 | 110 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'33" | 00:23'33" |
2 | 08'34" | 00:32'07" |
2.3 | 13'42" | 00:36'39" |