權元芬 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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5.0 km | 01:15:58 | 15:09/km

日期: 2022-02-04 14:59 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'46" / 14'35" / 14'32" / 16'57" / 15'21" / 50'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'36"

(13'36")

13'48"

984 / 984

2

14'35"

(28'11")

14'29" (+00'41")

1006 / 1991

3

14'42"

(42'53")

14'34" (+00'46")

1008 / 3000

4

17'13"

(01:00'06")

16'41" (+02'53")

1031 / 4032

5

15'35"

(01:15'41")

15'26" (+01'38")

1008 / 5041

2月累積里程 : 113.78 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

劉宗學, 魏鴻謀（圓夢車隊）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'46"	00:13'46"
2	14'35"	00:28'21"
3	14'32"	00:42'53"
4	16'57"	00:59'50"
5	15'21"	01:15'11"
5.0	12'09"	01:15'41"

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