4.7 km | 00:26:15 | 05:35/km日期: 2022-02-06 16:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 22'44" / 05'25" / 05'13" / 04'55" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+05'26") | 357 / 357 |
| 2 | | 06'13" (+01'56") | 456 / 814 |
| 3 | | 05'33" (+01'16") | 351 / 1165 |
| 4 | | 05'24" (+01'07") | 354 / 1520 |
| 5 | | 05'24" (+01'07") | 344 / 1865 |
| 6 | | 05'07" (+00'50") | 350 / 2215 |
| 7 | | 05'15" (+00'58") | 351 / 2567 |
| 8 | | 05'15" (+00'58") | 345 / 2913 |
| 9 | | 05'04" (+00'47") | 354 / 3267 |
| 10 | | 05'02" (+00'45") | 347 / 3615 |
| 11 | | 04'43" (+00'26") | 348 / 3963 |
| 12 | | 04'17" | 356 / 4320 |
| 13 | | 05'12" (+00'55") | 354 / 4675 |
| 14 | | 08'40" (+04'23") | 19 / 4694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'44" | 00:22'44" |
| 2 | 05'25" | 00:28'09" |
| 3 | 05'13" | 00:33'22" |
| 4 | 04'55" | 00:38'17" |
| 4.7 | 04'53" | 00:41'41" |
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