3.1 km | 00:51:05 | 16:40/km日期: 2022-02-05 11:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 17'21" / 18'07" / 15'33" / 01'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'21" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'06" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'18" | 64 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'21" | 00:17'21" |
| 2 | 18'07" | 00:35'28" |
| 3 | 15'33" | 00:51'01" |
| 3.1 | 01'17" | 00:51'06" |
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