4.2 km | 00:53:14 | 12:47/km日期: 2022-02-05 13:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 32'34" / 15'36" / 02'02" / 02'28" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'51" (+30'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" (+13'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'47" | 163 / 4163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'34" | 00:32'34" |
| 2 | 15'36" | 00:48'10" |
| 3 | 02'02" | 00:50'12" |
| 4 | 02'28" | 00:52'40" |
| 4.2 | 01'50" | 00:52'58" |
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