10.1 km | 00:59:34 | 05:53/km日期: 2022-02-06 14:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'13" / 05'56" / 05'37" / 05'39" / 06'09" / 05'42" / 05'47" / 05'34" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'40") | 1001 / 1001 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'31") | 1001 / 2002 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'40") | 1001 / 3004 | 172 / 93 |
| 4 | | 05'56" (+00'24") | 1001 / 4005 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'38" (+00'06") | 1001 / 5007 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 6009 | 181 / 97 |
| 7 | | 06'11" (+00'39") | 1001 / 7011 | 171 / 94 |
| 8 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 8012 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 1001 / 9013 | 178 / 96 |
| 10 | | 05'32" | 1003 / 10016 | 181 / 99 |
| 11 | | 06'49" (+01'17") | 80 / 10096 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'13" | 00:18'30" |
| 4 | 05'56" | 00:24'26" |
| 5 | 05'37" | 00:30'03" |
| 6 | 05'39" | 00:35'42" |
| 7 | 06'09" | 00:41'51" |
| 8 | 05'42" | 00:47'33" |
| 9 | 05'47" | 00:53'20" |
| 10 | 05'34" | 00:58'54" |
| 10.1 | 06'50" | 00:59'34" |
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