2.1 km | 00:11:36 | 05:30/km日期: 2022-02-06 17:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 06'31" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'43") | 329 / 329 |
2 | | 05'29" (+00'21") | 336 / 665 |
3 | | 05'40" (+00'32") | 748 / 1414 |
4 | | 05'08" | 337 / 1751 |
5 | | 05'12" (+00'04") | 342 / 2094 |
6 | | 06'00" (+00'52") | 10 / 2104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'31" | 00:13'02" |
2.1 | 05'24" | 00:13'36" |