6.6 km | 00:51:34 | 07:48/km日期: 2022-02-06 19:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'14" / 08'02" / 07'56" / 07'26" / 07'35" / 07'17" / 08'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'22" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'01" (+00'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
7 | | 08'15" (+00'58") | 598 / 6598 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 08'02" | 00:16'16" |
3 | 07'56" | 00:24'12" |
4 | 07'26" | 00:31'38" |
5 | 07'35" | 00:39'13" |
6 | 07'17" | 00:46'30" |
6.6 | 08'16" | 00:51'27" |