6.1 km | 00:30:00 | 04:55/km日期: 2022-02-08 00:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'19" / 04'42" / 05'34" / 04'39" / 05'03" / 05'15" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+01'12") | 87 / 6087 |
飄毛毛雨⋯應該是要跑不錯的才對
第一圈爆掉
改天再跑
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.88 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
815.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'42" | 00:09'01" |
| 3 | 05'34" | 00:14'35" |
| 4 | 04'39" | 00:19'14" |
| 5 | 05'03" | 00:24'17" |
| 6 | 05'15" | 00:29'32" |
| 6.1 | 05'30" | 00:30'01" |
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