10.1 km | 00:50:55 | 05:01/km日期: 2022-02-07 05:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 10360 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 05'08" / 05'06" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 04'54" / 04'53" / 04'36" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 1000 | 197 / 91 |
| 2 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 2001 | 203 / 94 |
| 3 | | 05'09" (+00'31") | 1002 / 3003 | 202 / 96 |
| 4 | | 05'00" (+00'22") | 1001 / 4005 | 206 / 96 |
| 5 | | 04'55" (+00'17") | 1002 / 5007 | 205 / 99 |
| 6 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 6008 | 203 / 99 |
| 7 | | 04'54" (+00'16") | 1001 / 7010 | 205 / 99 |
| 8 | | 04'54" (+00'16") | 1002 / 8012 | 205 / 99 |
| 9 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 9012 | 204 / 100 |
| 10 | | 04'38" | 1001 / 10014 | 207 / 103 |
| 11 | | 06'56" (+02'18") | 105 / 10119 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.38 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
2652.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'08" | 00:10'40" |
| 3 | 05'06" | 00:15'46" |
| 4 | 04'56" | 00:20'42" |
| 5 | 04'52" | 00:25'34" |
| 6 | 04'52" | 00:30'26" |
| 7 | 04'56" | 00:35'22" |
| 8 | 04'54" | 00:40'16" |
| 9 | 04'53" | 00:45'09" |
| 10 | 04'36" | 00:49'45" |
| 10.1 | 09'41" | 00:50'55" |
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