7.8 km | 00:36:31 | 04:42/km日期: 2022-02-12 19:33 - 地點: 老地方 - 平均心率: 167 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 182 - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'43" / 04'39" / 04'39" / 04'34" / 04'39" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'02") | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.34 km 
Nike Air Zoom Pegasus37 箱根白 累積 :
1042.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'43" | 00:14'30" |
| 4 | 04'39" | 00:19'09" |
| 5 | 04'39" | 00:23'48" |
| 6 | 04'34" | 00:28'22" |
| 7 | 04'39" | 00:33'01" |
| 7.8 | 04'36" | 00:36'31" |
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