8.8 km | 00:45:31 | 05:08/km日期: 2013-05-24 21:11 - 地點: 清交 - 天氣: good - 平均心率: 64 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 04'36" / 04'53" / 06'17" / 05'26" / 06'30" / 05'38" / 06'07" / 05'34" / 00'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.05 km 
ASICS SKYSENSOR NEO 累積 :
687.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'36" | 00:04'36" |
2 | 04'53" | 00:09'29" |
3 | 06'17" | 00:15'46" |
4 | 05'26" | 00:21'12" |
5 | 06'30" | 00:27'42" |
6 | 05'38" | 00:33'20" |
7 | 06'07" | 00:39'27" |
8 | 05'34" | 00:45'01" |
8.8 | 00'35" | 00:45'31" |