阿明 2022/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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7.0 km | 01:00:45 | 08:40/km

日期: 2022-02-14 20:11 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 02'09" / 08'07" / 12'16" / 08'07" / 09'09" / 08'23" / 07'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

04'07"

1602 / 1602

2

11'59"

(18'35")

12'02" (+07'55")

995 / 2598

3

08'43"

(27'18")

08'43" (+04'36")

999 / 3597

4

08'46"

(36'04")

08'41" (+04'34")

1008 / 4605

5

08'30"

(44'34")

08'28" (+04'21")

1002 / 5608

展開計圈分析

2月累積里程 : 41.67 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

Colin Lin, Peter Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'09"	00:02'09"
2	08'07"	00:10'16"
3	12'16"	00:22'32"
4	08'07"	00:30'39"
5	09'09"	00:39'48"
6	08'23"	00:48'11"
7	07'49"	00:56'00"
7.5	08'10"	01:00'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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