10.6 km | 01:10:52 | 06:42/km日期: 2022-02-15 19:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 977 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'08" / 05'45" / 06'10" / 06'00" / 12'37" / 07'03" / 06'38" / 07'23" / 07'32" / 07'06" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'07") | 573 / 10573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'45" | 00:12'53" |
| 3 | 06'10" | 00:19'03" |
| 4 | 06'00" | 00:25'03" |
| 5 | 12'37" | 00:37'40" |
| 6 | 07'03" | 00:44'43" |
| 7 | 06'38" | 00:51'21" |
| 8 | 07'23" | 00:58'44" |
| 9 | 07'32" | 01:06'16" |
| 10 | 07'06" | 01:13'22" |
| 10.6 | 06'53" | 01:17'19" |
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