10.1 km | 00:52:32 | 05:12/km日期: 2022-02-17 19:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9578 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'21" / 05'15" / 05'13" / 05'08" / 05'02" / 05'10" / 04'41" / 04'45" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'58") | 1001 / 1001 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'28" (+00'46") | 1002 / 2004 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'40") | 1002 / 3006 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'16" (+00'34") | 1002 / 4008 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 5009 | 182 / 104 |
| 6 | | 05'07" (+00'25") | 1002 / 6011 | 183 / 106 |
| 7 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 7011 | 183 / 108 |
| 8 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 8011 | 178 / 106 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9012 | 185 / 114 |
| 10 | | 04'46" (+00'04") | 1001 / 10014 | 184 / 113 |
| 11 | | 06'09" (+01'27") | 83 / 10098 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'15" | 00:21'46" |
| 5 | 05'13" | 00:26'59" |
| 6 | 05'08" | 00:32'07" |
| 7 | 05'02" | 00:37'09" |
| 8 | 05'10" | 00:42'19" |
| 9 | 04'41" | 00:47'00" |
| 10 | 04'45" | 00:51'45" |
| 10.1 | 07'55" | 00:52'32" |
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