王鴻文 2022/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:28:49 | 04:41/km

日期: 2022-02-16 17:12 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'42" / 04'35" / 04'27" / 04'54" / 04'39" / 04'34" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'39" (+00'10")

993 / 993

2

04'35"

(09'13")

04'33" (+00'04")

1006 / 1999

3

04'31"

(13'44")

04'29"

1005 / 3004

4

04'54"

(18'38")

04'54" (+00'25")

996 / 4001

5

04'39"

(23'17")

04'38" (+00'09")

1001 / 5003

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

2月累積里程 : 220.36 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'35"	00:09'17"
3	04'27"	00:13'44"
4	04'54"	00:18'38"
5	04'39"	00:23'17"
6	04'34"	00:27'51"
6.2	03'54"	00:28'27"

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