7.7 km | 00:45:53 | 05:57/km日期: 2022-02-18 18:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 8012 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'32" / 06'12" / 05'27" / 05'45" / 05'35" / 06'15" / 05'34" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'56") | 1001 / 1001 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'12" (+00'37") | 1001 / 2002 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'35" | 1001 / 3004 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1001 / 4006 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1001 / 5007 | 179 / 99 |
| 6 | | 06'23" (+00'48") | 1002 / 6010 | 173 / 90 |
| 7 | | 05'39" (+00'04") | 1001 / 7011 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 686 / 7698 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'12" | 00:12'44" |
| 3 | 05'27" | 00:18'11" |
| 4 | 05'45" | 00:23'56" |
| 5 | 05'35" | 00:29'31" |
| 6 | 06'15" | 00:35'46" |
| 7 | 05'34" | 00:41'20" |
| 7.7 | 06'30" | 00:45'53" |
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