黃可晨 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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10.1 km | 00:57:58 | 05:43/km

日期: 2015-06-27 09:04 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 10276 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 06'01" / 05'40" / 05'30" / 05'38" / 05'37" / 05'42" / 05'44" / 05'45" / 05'48" / 05'45" / 06'20" /

6月累積里程 : 425.07 km

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澤陳, 徐坦克和其他 53 人說推

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觀看另 9 則留言

huangderek 可晨兄晚上好^_^～

2015-06-27 18:46 ·

1 個人推

翁金俊可晨兄週末愉快晚安

2015-06-27 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'40"	00:11'41"
3	05'30"	00:17'11"
4	05'38"	00:22'49"
5	05'37"	00:28'26"
6	05'42"	00:34'08"
7	05'44"	00:39'52"
8	05'45"	00:45'37"
9	05'48"	00:51'25"
10	05'45"	00:57'10"
10.1	06'18"	00:57'58"

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