Iodine Ao 2022/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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8.5 km | 00:49:43 | 05:52/km

日期: 2022-02-23 22:09 - 地點: 澳門松山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'52" / 05'48" / 06'23" / 05'49" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'36" / 05'34" /

澳門

Iodine Ao

·

還是有點冷
#ioDINeloves2run
#今日暖番好多

2月累積里程 : 120.45 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 786.7 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	06'23"	00:18'03"
4	05'49"	00:23'52"
5	05'52"	00:29'44"
6	05'54"	00:35'38"
7	05'52"	00:41'30"
8	05'36"	00:47'06"
8.5	05'31"	00:49'43"

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