2.0 km | 00:10:26 | 05:11/km日期: 2022-02-25 21:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'07" / 05'17" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'18" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.04 km Asics Tartheredge 1-黃 (2E) 累積 :
2104.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'07" | 00:05'07" |
2 | 05'17" | 00:10'24" |
2.0 | 03'40" | 00:10'26" |