8.1 km | 00:46:45 | 05:48/km日期: 2015-06-28 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8118 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'32" / 05'35" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 05'56" / 20'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'26") | 1008 / 1008 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 2009 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1005 / 3015 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'31" | 1002 / 4017 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1005 / 5023 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1004 / 6027 | 175 / 100 |
| 7 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 7028 | 173 / 93 |
| 8 | | 06'00" (+00'29") | 1002 / 8030 | 174 / 95 |
| 9 | | 07'18" (+01'47") | 50 / 8080 | 141 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.23 km 
Mizuno wave elevation wave elevation 累積 :
1159.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'32" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 05'36" | 00:28'25" |
| 6 | 05'43" | 00:34'08" |
| 7 | 05'40" | 00:39'48" |
| 8 | 05'56" | 00:45'44" |
| 8.1 | 20'15" | 00:46'45" |
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