7.7 km | 01:06:05 | 08:36/km日期: 2015-05-06 20:04 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 08'04" / 07'52" / 08'38" / 08'51" / 09'19" / 09'03" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 996 / 996 |
| 2 | | 08'03" (+00'59") | 1015 / 2011 |
| 3 | | 07'57" (+00'53") | 989 / 3001 |
| 4 | | 08'34" (+01'30") | 1007 / 4008 |
| 5 | | 08'52" (+01'48") | 996 / 5004 |
| 6 | | 09'14" (+02'10") | 1008 / 6012 |
| 7 | | 09'03" (+01'59") | 1008 / 7021 |
| 8 | | 10'47" (+03'43") | 653 / 7674 |
5月累積里程 :
7.67 km 
asics GEL-KAYANO 20 累積 :
109.6 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'04" | 00:15'14" |
| 3 | 07'52" | 00:23'06" |
| 4 | 08'38" | 00:31'44" |
| 5 | 08'51" | 00:40'35" |
| 6 | 09'19" | 00:49'54" |
| 7 | 09'03" | 00:58'57" |
| 7.7 | 10'34" | 01:06'05" |
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