4.0 km | 00:51:46 | 12:55/km日期: 2022-02-26 18:38 - 平均心率: 105 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 14'14" / 13'09" / 46'21" / 338'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 13'09" | 00:27'23" |
| 3 | 46'21" | 01:13'44" |
| 4.0 | 02'01" | 01:15'46" |
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