7.7 km | 00:46:54 | 06:07/km日期: 2015-06-29 17:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'03" / 06'21" / 06'01" / 06'09" / 05'56" / 05'48" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'12") | 658 / 7658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'21" | 00:13'24" |
| 3 | 06'01" | 00:19'25" |
| 4 | 06'09" | 00:25'34" |
| 5 | 05'56" | 00:31'30" |
| 6 | 05'48" | 00:37'18" |
| 7 | 05'49" | 00:43'07" |
| 7.7 | 05'59" | 00:47'04" |
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