12.8 km | 01:11:32 | 05:36/km日期: 2022-02-28 20:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 992 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'20" / 05'30" / 05'33" / 05'46" / 05'44" / 06'01" / 05'40" / 05'43" / 05'33" / 05'29" / 05'38" / 05'28" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'18" | 754 / 12754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
180.22 km 
不是魚 Y拖 累積 :
119.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'30" | 00:10'50" |
| 3 | 05'33" | 00:16'23" |
| 4 | 05'46" | 00:22'09" |
| 5 | 05'44" | 00:27'53" |
| 6 | 06'01" | 00:33'54" |
| 7 | 05'40" | 00:39'34" |
| 8 | 05'43" | 00:45'17" |
| 9 | 05'33" | 00:50'50" |
| 10 | 05'29" | 00:56'19" |
| 11 | 05'38" | 01:01'57" |
| 12 | 05'28" | 01:07'25" |
| 12.8 | 05'18" | 01:11'25" |
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