11.1 km | 01:21:44 | 07:22/km日期: 2022-03-02 05:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 07'02" / 09'53" / 06'30" / 10'57" / 06'05" / 06'22" / 06'38" / 05'59" / 06'20" / 06'38" / 07'19" / 22'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 09'53" | 00:16'55" |
| 3 | 06'30" | 00:23'25" |
| 4 | 10'57" | 00:34'22" |
| 5 | 06'05" | 00:40'27" |
| 6 | 06'22" | 00:46'49" |
| 7 | 06'38" | 00:53'27" |
| 8 | 05'59" | 00:59'26" |
| 9 | 06'20" | 01:05'46" |
| 10 | 06'38" | 01:12'24" |
| 11 | 07'19" | 01:19'43" |
| 11.1 | 22'25" | 01:21'44" |
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