6.4 km | 00:29:02 | 04:32/km日期: 2022-03-04 16:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 192 - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'41" / 04'36" / 04'35" / 07'47" / 04'35" / 07'16" / 04'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'40" (+00'28") | 394 / 394 |
2 | | 04'34" (+00'22") | 413 / 807 |
3 | | 04'41" (+00'29") | 405 / 1213 |
4 | | 04'27" (+00'15") | 410 / 1623 |
5 | | 04'45" (+00'33") | 401 / 2025 |
6 | | 04'41" (+00'29") | 402 / 2427 |
7 | | 04'34" (+00'22") | 407 / 2835 |
8 | | 04'34" (+00'22") | 452 / 3287 |
9 | | 04'35" (+00'23") | 412 / 3700 |
10 | | 04'37" (+00'25") | 398 / 4098 |
11 | | 04'27" (+00'15") | 415 / 4514 |
12 | | 04'30" (+00'18") | 411 / 4925 |
13 | | 04'22" (+00'10") | 618 / 5544 |
14 | | 04'31" (+00'19") | 408 / 5952 |
15 | | 04'12" | 412 / 6365 |
16 | | 04'47" (+00'35") | 26 / 6391 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.13 km 
New Balance FuelCell Elite 累積 :
673.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'36" | 00:09'17" |
3 | 04'35" | 00:13'52" |
4 | 07'47" | 00:21'39" |
5 | 04'35" | 00:26'14" |
6 | 07'16" | 00:33'30" |
6.4 | 04'07" | 00:35'07" |