謝連興 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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2.0 km | 00:09:58 | 04:57/km

日期: 2015-07-01 19:52 - 地點: 三民家商操場 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'07" / 04'42" / 13'38" /

2000公尺間歇三趟第一趟

7月累積里程 : 350.84 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建誠, 胖德華和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'42"	00:09'49"
2.0	13'38"	00:09'58"

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成績 : 03:46:01

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