6.0 km | 00:39:16 | 06:32/km日期: 2022-03-03 05:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'18" / 06'25" / 06'44" / 06'30" / 06'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'23") | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.77 km 
asics nimbus24 累積 :
181.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'25" | 00:12'43" |
| 3 | 06'44" | 00:19'27" |
| 4 | 06'30" | 00:25'57" |
| 5 | 06'37" | 00:32'34" |
| 6.0 | 06'42" | 00:39'17" |
留言 
