5.0 km | 00:32:51 | 06:31/km日期: 2022-03-03 08:08 - 地點: 金獅湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'14" / 06'03" / 06'08" / 07'50" / 06'24" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.64 km 
Under Armour Flow Velociti Wind 累積 :
234.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'03" | 00:12'17" |
| 3 | 06'08" | 00:18'25" |
| 4 | 07'50" | 00:26'15" |
| 5 | 06'24" | 00:32'39" |
| 5.0 | 04'49" | 00:32'50" |
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