曾瓊慧 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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21.4 km | 01:52:54 | 05:17/km

日期: 2022-03-05 16:30 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 04'44" / 04'42" / 04'43" / 04'41" / 04'44" / 04'41" / 04'40" / 04'45" / 04'47" / 06'04" / 04'37" / 06'19" / 04'43" / 04'38" / 06'38" / 04'35" / 05'46" / 06'30" / 05'31" / 05'25" / 07'07" / 06'59" /

3月累積里程 : 287.61 km

Strava 上傳 | 2 years ago

林國瑋, 世強和其他 9 人說推

·

明天假日運動愉快哦！
又要變天了，注意保暖哦！

2022-03-06 17:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'42"	00:09'26"
3	04'43"	00:14'09"
4	04'41"	00:18'50"
5	04'44"	00:23'34"
6	04'41"	00:28'15"
7	04'40"	00:32'55"
8	04'45"	00:37'40"
9	04'47"	00:42'27"
10	06'04"	00:48'31"
11	04'37"	00:53'08"
12	06'19"	00:59'27"
13	04'43"	01:04'10"
14	04'38"	01:08'48"
15	06'38"	01:15'26"
16	04'35"	01:20'01"
17	05'46"	01:25'47"
18	06'30"	01:32'17"
19	05'31"	01:37'48"
20	05'25"	01:43'13"
21	07'07"	01:50'20"
21.4	06'59"	01:52'54"

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